Rezepte

Wildkräuter-Lasagne

#Wildkräuter #gesund #wild #frei #fastfettfrei #vegan #Heilung #Liebe ✿ ❁ ✾ ✽ ❃ ❋ ★ Die ersten Frühlingskräuter strecken ihre ...
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Low-Carb-Brötchen

#LowCarb #fettfrei #Zauberwald-Erfindung #einzigartig #Proteinreich #simple #knusprig ❁ ✾ ✽  ★ Wir lassen Euch heute an einer Testreihe rund um ...
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Bärlauch-Pralinen

#Pralinen #Bärlauch #tierleidfrei #Hirse #Gemüse #Linsen #Gewürze #Kräuter #Fest ❁ ✾ ✽ ❃ ❋ ★ Die Natur ist im Wandel ...
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Regenbogen Linsen-Dal

#Linsen #Dal #bunt #vollwertig #tierleidfrei #fettfrei #gesund #günstig #simpel 🌈❈ ❅ ❆ ★ Rote Linsen werden geschält und dabei kommt ...
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Beluga de luxe

#Linsen #pflanzlich #Eiweiß #fettarm #Ballaststoffe #Magie #Gesundheit ❁ ✾ ✽ ❃ ❋ ★ Magische Kesselkompositionen mit einer königlichen Hülsenfrucht ergeben ...
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Hirse-Cigköfte

#Rotelinsen #Hirse #fettfrei #vegan #vollwertig #ohneÖl #Gewürze #scharf #Fingerfood ✩ ❈ ❅ ❆ ★ Vegane Cigköfte werden im Original aus ...
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Flinker Rosenkohl

#Rosenkohl #Wunderbaum #pflanzlich #Wintergemüse #fettfrei #Powerfood #sättigend ★ Eine schnelle und simple grüne Mahlzeit soll gezaubert werden, denn die Zeit ...
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Mangold-Hirse-Topf

#Mangold #Powerfood #Hirse #Mineralien #fettfrei #günstig #simple #pflanzlich #vollwertig ★ Heute lacht uns Mangold an und wir kommen nicht um ...
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Süßer Rotkohlsalat

#Rotkohl #Gemüse #pflanzlich #süß #fettfrei #deftig #Kombination #außergewöhnlich ✿ ❁ ✾ ✽ ★ Manche Weltenbewohner essen Schnuck, also Süßis…wir machen ...
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Cremiger Linsentraum

#Linsen #Hülsenfrucht #vegan #Secondmealeffekt #Böhnchen #pflanzlich #Proteine ❀ ✿ ❁ ✾ ✽ ❃  ★ Ernährungsmediziner Dr. Joel Fuhrmann empfielt den täglichen ...
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Spinat-Semmelknödel

#Oma #Knödel #Spinat #simpel #Versuch #Family #fürjeden #besonders #individuell ✩ ✿ ✽ ❃ ❋ ★ Heute geht es ganz untypisch ...
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Kunterbunte Ei-Gemüsespieße

#pflanzlich #tierleidfrei #fettfrei #veganesEi #farbenfroh #bunt #guteLaune 🥚🌱 ❀ ✿ ❁ ✾ ✽ ❋ ★ Wir möchten Eure Augen zum ...
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Gemüsemelodie ♫

#Gemüse #farbenfroh #simpel #fettfrei #gesund #Geburtstagsessen #Family #Liebe #Leben ♫ ★ Auch im Zauberwald dreht sich das Rad der Zeit ...
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Kichererbsen-Pfanne

#Gemüse #tierleidfrei #pflanzlich #fettfrei #Nährstoffe #Gewürze #köstlich ❀ ✿ ❁ ✾ ✽ ❃ ❋ ★ Wie wir unser Zauberessen lieben! Es ...
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Schwarzwurzeln

#Erdgemüse #Schwarzwurzeln #Seltenheit #tierleidfrei  #speziell #Backofen #gewöhnungsbedüftig ★ Irgendwann, ist es immer das erste Mal, und so sind Schwarzwurzeln diese ...
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Erbsenparade

#Erbse #Prinzessin #fettfrei #Proteine #Frohsinn #Grün #Power #Liebe ★ Nachdem die Prinzessin auf der Erbse einzig und allein diesen Schmetterlingsblütler ...
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Silvester 2019 | Käsefondue

#Fondue #fettfrei #leichtverdaulich #aufpicksen #dippen #genießen #schlemmen #tierleidfrei #füralle ✩ ✮ ✯ ✰ ☆ ★ Wer uns kennt weiß, dass ...
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Herzhafte Haferflocken-Taler

#Haferflocken #vegan #fettfrei #ohneÖl #Reiseproviant #Backofen #Herzfreund ♡ ★ Unsere fettfreien Taler sind , wie es der Name schon verrät, ...
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Weihnachtsmenü 2019 | PETA ✩

#Weihnachten #Menü #vegan #pflanzlich #tierleidfrei #Vorschlag #PETA ✮ ✯ ✰ ☆ ⭐ ★ Wie jedes Jahr erhält der Hausherr als ...
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Tierleidfreie Bratwurscht

#vegan #pflanzlich #fettfrei #proteinreich #selbstgemacht #Abwechslung 🌭🌱 ★ Fleischersatzprodukte sind ein no-go! Sagt wer? Bestimmt nicht wir. Aber gerade von extrem unsicheren ...
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Die weltbeste Currysoße

#Curry #Soße #Berlin #Zuhause #Süßscharf #legendär #erprobt #getestet #fürgutbefunden ★ "Engel, wie hast Du noch einmal Deine weltbeste Currysoße gemacht?" ...
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Future-Mango-Sorbet

#Süßkartoffel #Zukunft #Veränderung #Denken #Verantwortung #Kraft #Dank #Liebe ♡ 🍑🍠 ★ Ein Mango-Sorbet OHNE Mango? Aus Süßkartoffeln? Undenkbar sagt ihr ...
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Winter-Brennnessel-Spinat

#Dunkles Grün #Wintermonat #Gesundheit #Gemüse #Wärme #Nährstoffe #Vitamine 🥬🌿 ★ Alle Jahre wieder werden die Nächte länger und die Tage ...
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Lila-Laune-Novembergenuss

#violette Kohlrabi #violette Karotten #Zwiebeln #Rote Beete #super Laune #Energie 🍆🍠🥕 ★ Lila Möhren, violetter Kohl, roter Mangold, rote Zwiebeln, Rote ...
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Schoko-Walnuss-Kürbiskuchen

#Kürbis #Walnüsse #Schoko #gesund #saftig #winterlich #Gewürze 🍰🌱 ★ Die Zauberwald-Küche sieht heute einen süßen Kürbiskuchen in Kombination mit unseren ...
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Chili-Kürbis-Chudney

#Chili #Kürbis #Aprikosen #Ofen #Wärme #scharf #Beisammensein #Liebe 🌶🌶🌶 ✿ ★ Heute wird dem Zauberwald ordentlich eingeheizt, und zwar mit eigenen, ...
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Herbstlicher Power Kürbis 🎃

#Herbst #Kürbis #Essen #kochen #Rohkost #Nebel #Powerfood #Nährwerte #Vitalstoffe #Leben 🎃 ★ Es ist Oktober. Die Blätter tanzen, das Laub ...
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Unsere ultimative Käse-Sahne-Sauce

#tierleidfrei #fettfrei #pflanzlich #ölfrei #nussfrei #cremig #käsig #milchfrei #ohne Soja #super lecker #einfach 🧀🌱 ★ Es gibt mittlerweile unendlich viele ...
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Next level Bolognese Rezept 🍝

#vegane Bolognese #frisch #gesunde Zutaten #tierleidfrei #voller Liebe #Lidlrezept ★🍝🌱 ★ Heute kocht uns der Gemüsekobold eine vegane Bolognesesauce. Ich ...
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Zwiebel-Kürbis-Kuchen | 🧅

#Lowcarb #fettfrei #Zwiebeln #Kürbis #Kuchen #deftig #aufwendig #Zeit #Dankbarkeit  ✿ ★ Heute steht die Zauberwaldküche ganz unter dem Stern vom ...
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Erdnuss-Curry 🥜

#Erdnüsse #Herbst #Curry #Wärme #Gemütlichkeit #Freunde #Liebe #Zweisamkeit ★🥜 ★ Also eins möchte ich Euch vorab erzählen: Die Erdnuss gehört ...
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Knusperschiffchen

★ Nun ich gebe zu, es braucht schon etwas Einbildungskraft und Fantasie, wenn es um unsere Knusperschiffchen geht. Aber der ...
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Schwäbische Maultaschen

★ Der Legende nach versteckten Zisterzienser-Mönche im Kloster Maulbronn die in Nudelteig eingeschlagene Fleischbeilage in der Fastenzeit. Deshalb werden die ...
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Ein Flitzebogen-Bohnen-Burger 🍔

★ Es soll zügig und unkompliziert sein, außerdem mit schon vorhandenen Zutaten gefertigt werden können: unser Flitzebogen-Bohnen-Burger. Die Grundzutat der ...
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Gemüse fermentieren II

★ Heute, zwei Wochen später, möchten wir Euch an dem Ergebnis unserer Fermentation mit der Roten Beete teilhaben lassen. Der ...
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Kichererbsen-Snack

#Kichererbsen #fettfrei #Snack #gesund #verschiedeneSorten #Knabberei #Partysnack #Fussballspiel ⚽ ★ Passend zum heutigen Bundesligaspiel wollen wir es uns so richtig ...
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Schnelle Grünkohl-Muffins vegan 🧁

★ Diese leckeren Muffins gelingen ganz schnell und einfach. Sie schmecken erfrischend und werden bei uns mit unseren selbstkreierten, fettfreien ...
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Giersch-Kohlrouladen

#Giersch #Wildkraut #Mineralien #Gesundheit #Natur #Wiese #Sammeln #Dankbarkeit🌿 ★ Obwohl Giersch oft den Namen „Lästiges Unkraut“ abbekommt, ist er andererseits ...
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Gemüse fermentieren

#Gemüse #Fermentation #Bakterien #Sauerkraut #Wirsing #RoteBeete #Glückseligkeit ★ Angeregt durch unseren momentan fast täglichen Sauerkrautkonsum und der Erkenntnis, dass es ...
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Knäckebrot

★ Das wohl einfachste Rezept um in Null Komma nichts eine Grundlage für Aufstriche herzustellen. Regulär wird Knäckebrot sehr kurz ...
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Rote-Beete-Aufstrich

#Aufstrich #Pink #RoteBeete #süß #sauer #scharf #gesund #Eisenhaltig #Immunsystem ★ Heute soll es ein pinkfarbener, schriller Brotaufstrich werden, reich an ...
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Wurzelbrot mit Pesto🥖

#Hefeteig #Rustikal #Herzhaftes Schweizer Brot #Genuss #Party ★🎉💃🕺 ★ Wurzelbrote werden entlang der Längsachse verdreht und sehen deshalb einer knorrigen ...
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Bärlauch-Wraps 🌿🌮

#Bärlauch #Wald #Natur #Gesundheit #Geruch #Knoblauchspinat #Heilpflanze 🌿🌮 ★ Das Weekend dreht sich hier rund um den Bärlauch. Unsere gemeinsame ...
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selbstgemachte Falafel

#Falafel #Kichererbsen #fettfrei #tierleidfrei #pflanzlich #vegan #gesund ✿ 🌱 ★ Eigentlich sind Falafel frittierte Bällchen aus pürierten Bohnen oder Kichererbsen, Kräutern ...
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Broccoli-Torte 🥦

#Broccoli #Gemüse #gesund #Feier #tierleidfrei #vegan #Kuchen #Torte #pflanzlich 🥦 ★ Wenn ich mich nur entsinnen könnte, woher ich dieses ...
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Unser Bärlauchwald-Pesto 🌿

#Bärlauch #Wald #Natur #Korb #sammeln #Knoblauchspinat #Heilpflanze🌿 ★ Die Bärlauch-Ernte geht für dieses Jahr dem Ende zu. Beim sammeln der ...
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Wildkräuter-Muffins

#Wildkräuter #vegan #Gänseblümchen #Liebe #Gemüse #formylove 🧁 ★ Anknüpfend an das Grundrezept aus dem Buch „Easy vegan“ von Sue Quinn, ...
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